Conoce las Fajas para la Columna: Lumbar y Ortopédicas

Cuando hay lesiones lumbares o dolores en la columna, las fajas para la columna son el mejor complemento para ayudar a recuperar la movilidad en esas zonas y al mismo tiempo, reducir el dolor. Sin embargo, es importante que su uso sea supervisado por un especialista y lograr evitar cualquier otro tipo de lesión.

Dentro de los entornos laborales, las fajas para la espalda ofrecen el apoyo necesario para contener la región sacra de la espalda y zona lumbar cuando se debe alzar un peso considerable.

Por eso, hoy te queremos contar un poco más sobre que son las fajas para la zona lumbar, cómo se usan, los tipos que existen y algunos de sus beneficios.

¿Qué son las fajas para la columna?

Las fajas para la espalda se definen como una ayuda ortésica indicada para la zona lumbar. Consiste en una prenda elástica capaz de ceñirse a la espalda mediante la comprensión. Su objetivo principal es disminuir la capacidad de soporte de los músculos y mantener la posición adecuada de la columna vertebral.

Esto quiere decir, que cuando hay una sobrecarga de peso, la musculatura de la espalda es protegida al intentar realizar un esfuerzo mayor.

¿Cómo se llama la faja para la columna?

Las fajas para la columna también son conocidas bajo el nombre de fajas lumbares.

¿Qué es la faja correctora de postura?

Se trata de una faja diseñada para ayudar a mantener la postura y alineación natural de la espalda.  Sin embargo, también puede ser utilizada para aliviar los dolores en la zona lumbar.

¿Qué son las fajas ortopédicas para la columna?

Las fajas ortopédicas para la columna son aquellas que permiten contener bien ajustada la zona lumbar y la región sacra en la espalda, con el objetivo de corregir o minimizar el dolor en esa zona.

¿Qué fajas ortopédicas son buenas para la columna vertebral?

Las mejores fajas ortopédicas para la columna vertebral son:

• Faja lumbosacra lumback.
• Faja sacrolumbar semirígida.
• Faja lumbar airstrap.

Ventajas de usar fajas para la espalda y cintura

Normalmente, las fajas para la columna y cintura se usan para contener la zona de la espalda y la cintura, así garantizar la relajación de la musculatura. Además de los siguientes usos:

• Evitan que el usuario realice algún movimiento que pueda empeorar una lesión en la columna.
• Reducen el dolor en la zona lumbar.
• Ayudan a mejorar la estabilidad de la espalda.
• Aportan seguridad en los movimientos realizados.
• Son de gran ayuda en casos de lumbociática, lumbago, discopatía, artrosis lumbar, osteomalacia y osteoporosis.
• Permiten mejorar la funcionalidad de los movimientos.
• También deben ser usadas por los niños y adolescentes con curvatura en la espalda.
• Personas que no sufren problemas en la columna, pero que deben realizar puntualmente un esfuerzo excesivo con su espalda, como el levantamiento de peso.

¿Cómo se usa la faja para la columna?

Al momento de trabajar con cargas de peso, lo más recomendable es optar por las fajas lumbares.

Procedimiento para colocarse una Faja en la Columna

Es importante aprender a colocarse las fajas para la columna, ya que es la única forma de que realice su función. Los pasos para usarla son:

1. Pasar los brazos sobre los tirantes y ajustarla de acuerdo al tamaño de su torso.
2. Sujetar los paneles frontales ubicados en la faja y unirlos con los que están ubicados en el lado izquierdo y ajustarla debajo del ombligo.
3. Tomar simultáneamente las bandas elásticas de las fajas y colocarlas sobre los paneles frontales, para aumentar el ajuste.
4. ¡Listo! Ya sabe cómo colocarse la faja lumbar.

Lista de Tipos de Fajas para la Columna

Entre los tipos de fajas para la espalda más utilizadas son:

1. Fajas clásicas

Son las más adecuadas para las hernias de espalda, lumbalgias, reuma y otros dolores agudos en la zona lumbar. Suelen estar fabricadas en neopreno.

2. Fajas deportivas

Tienen como función principal sujetar con firmeza la zona baja de la espalda. Se caracterizan por incluir un refuerzo de sujeción y ser transpirables. Son el mejor complemento para las actividades deportivas relacionadas al levantamiento de peso y la musculación. También son efectivas para las hernias discales.

3. Fajas postparto

Se trata de fajas para la columna ideadas para aquellas mujeres que han dado a luz de manera reciente. Se caracterizan por cubrir toda la parte abdominal. Gracias a ellas, las mujeres pueden recuperar su figura rápidamente.

4. Fajas reforzadas

Tienen una forma muy similar a los corsés, ya que incluyen varillas de refuerzo para mantener la espalda en posición recta. Son la mejor elección para los tratamientos de recuperación luego de pasar una cirugía, y para ayudar a la columna a mantener una carga comprensiva en las vértebras.

5. Fajas elástica abdominal

Gracias al tejido transpirable y elástico del que están fabricadas, ofrecen un confort máximo a sus usuarios. Son muy usadas  durante el postparto o postcirugía.

¿Cómo elegir la Mejor Faja para la Columna Lumbar?

Luego de conocer los diversos tipos de fajas para la espalda, es importante tener en cuenta ciertos aspectos al momento de elegirla:

· Material

El soporte de las fajas para la espalda va a depender del material con el que están fabricadas. Lo ideal es que sean ligeros y elásticos, ya que se podrán adaptar mejor a un soporte rígido

· Comodidad

Es necesario que el soporte sea cómodo. De esta manera, no ocasionará molestias sobre si es muy rígido o apretado. Sin embargo, siempre aconsejamos acudir al médico para que pueda ofrecer una mejor orientación de acuerdo a tus necesidades.

· Tamaño

Para que una faja pueda funcionar adecuadamente, es necesario que tenga las dimensiones correctas. Es posible conseguirlas en distintas tallas. Elegir la que más se ajuste a su tipo de talla.

· Sistema de cierre

Cuando se trata de tener un buen soporte lumbar, es importante verificar que los cinturones que incluyan sean cómodos de usar durante el día, pero que al mismo tiempo ofrezca el soporte adecuado.

Listado de fajas para la columna para hombres

El listado de fajas para la columna para hombres está conformado por:

• Faja cinturón para caballero.
• Faja para la espalda con soporte.
• Cinturón de apoyo lumbar.
• Cinturón y estabilizador de espalda.

Listado de fajas para la columna para mujeres

La lista de fajas para la columna para mujeres más utilizadas son:

• Fajas clásicas.
• Fajas lumbares.
• Faja sacrolumbares.
• Cinturones pélvicos con refuerzo lumbar.
• Fajas postparto.
• Fajas reforzadas.
• Fajas deportivas. 

Beneficios de usar Fajas Ortopédicas para la Columna

Algunos de los beneficios de utilizar un soporte lumbar, son:

• Ayudan a limitar la flexión pélvica para restaurar el alineamiento natural de la columna.
• Las fajas para la espalda son de gran ayuda para mantener una carga comprensiva.
• Estimulan la práctica de técnicas adecuadas en el levantamiento de pesos.
• Actúan como un apoyo firme en la zona lumbar baja, en situaciones donde es necesario hacer un esfuerzo de cargas.

• Trabajan la musculación.
• Ayudan en la recuperación de lesiones, ya que mantienen el calor localizado en la zona que ha sido afectada.
• Son perfectas para ayudarnos a mantener la postura erguida de la columna.
• Reducir la tensión en la zona lumbar.

¿Qué precio tienen las fajas ortopédicas para la columna?

El costo depende mucho, del tipo que deseas adquirir, puedes consultar los precios en Grupo Casa Lima y encuentra la mejor Faja para Columna.

¿Dónde comprar Fajas para la Columna?

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